Love Yourself, be mindful

Schenke dir mehr Liebe und Achtsamkeit


Achtsamkeitskurs
16.05.2024 bis 27.06.2024
immer donnerstags, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Im Alltag rennen wir oft gestresst von einem zum nächsten Termin. Wir vernachlässigen Pausen einzubauen und uns Zeit für unseren Körper, Geist und Seele zu nehmen. Wir vergessen tiefe Atemzüge und unserem Inneren dadurch Entspannung zu erlauben.

Durch gezielte Übungen können wir uns im Alltag kleine Auszeiten gönnen und immer wieder die innere Harmonie herstellen. Neben den Werkzeugen von innerwise unterstützen uns nach Bedarf Öle durch die Achtsamkeitspraxis. 
Ladungen, die sich über den Tag aufbauen, dürfen direkt wieder losgelassen und in Lebensenergie umgewandelt werden.

Daher lade ich dich ein, dir eine kleine Auszeit im Alltag zu schenken.

Die Einheiten helfen, schneller zu entspannen und öffnen die Sinne für eine bessere Wahrnehmung und mehr Empathie.
Jede Stunde wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.

Deine Vorteile:

  • Innere Ruhe und Balance
  • Stärken der Selbstliebe
  • Höhere Lebensenergie und Präsenz
  • Fördern der Selbstwahrnehmung
  • Zufriedenheit


Ort: Mühlweg 3, 74731 Walldürn-Glashofen
Bei gutem Wetter findet der Kurs in der Natur statt.

Ausgleich 12,00€ Einzelstunde - kompletter Kurs (6 Einheiten) 66,00€

Anmelden kannst du dich unter Angabe deines Namens und deiner Adresse per E-Mail an [email protected]




Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüße Jana